Το Ho’oponopono είναι μια εξαιρετικά ισχυρή τεχνική αυτο-μετασχηματισμού που στα χαβανέζικα σημαίνει «και αυτό μπορεί να διορθωθεί».

Τι ακριβώς είναι το Ho’oponopono;

Το Ho’oponopono στηρίζεται στην πεποίθηση ότι είμαστε 100% υπεύθυνοι για τα πάντα και όχι μόνο για τις προσωπικές μας πράξεις. Εάν κάποιος κάπου έκανε κάτι και αυτό ήρθε στην αντίληψή μας, τότε είμαστε 100% υπεύθυνοι γι’ αυτό.

Το να είμαι όμως 100% υπεύθυνος για αυτά που συμβαίνουν δεν εξυπακούεται ότι ζω με ενοχές αλλά ότι αναγνωρίζω τις δημιουργικές μου δυνάμεις. Είναι μια υπενθύμιση για επιστροφή στον εσωτερικό μας κόσμο, στην τέλεια ισορροπία. Ο Joe Vitale ονομάζει αυτό το σημείο ως το σημείο μηδέν. Όταν επιστρέφουμε στην πιο εσωτερική μας φύση – στο Μηδέν – τα πάντα γίνονται αβίαστα διαθέσιμα σε εμάς και είμαστε καθοδηγούμενοι από Θεϊκή έμπνευση και όχι από μικρές επιθυμίες του εγώ.

Πώς φτάνουμε σ’ αυτήν τη «μαγική» κατάσταση;

Με τη συνεχή διαδικασία καθαρισμού. Ο καθαρισμός είναι η πραγματική πρακτική του Ho’oponopono και υλοποιείται με τη συνεχή επανάληψη των ακόλουθων απλών φράσεων:

  • Σ’ αγαπώ
  • Συγγνώμη
  • Συγχώρησέ με
  • Σ’ ευχαριστώ

Με αυτές τις επαναλαμβανόμενες φράσεις καθαρίζουμε τον εαυτό μας από υποσυνείδητα αχρείαστες αρνητικές μνήμες – προγράμματα που δημιουργήθηκαν από τον καιρό της σύλληψής μας και ίσως δεν γνωρίζουμε την ύπαρξή τους.

Αυτό ακριβώς έκανε ο Δρ. Hew Len κατά τη διάρκεια της δουλειάς του στο ψυχιατρικό νοσοκομείο της Χαβάης. Όταν ο Joe Vitale ρώτησε τον Δρ. Hew Len πώς κατάφερε να θεραπεύσει τους ασθενείς χωρίς να βλέπει τον καθένα αυτοπροσώπως, η απάντησή του ήταν:

«Δεν τους θεραπεύω. Θεράπευσα ένα μέρος του εαυτού μου που τα δημιούργησε».

Η δύναμη της Αγάπης και της Ευγνωμοσύνης είναι αναμφισβήτητη σε κάθε διδασκαλία αυτο-ενδυνάμωσης. Η τεχνική Ho’oponopono μας φέρνει κοντά στον Δημιουργό και καθαρίζει όλες τις παλιές αχρείαστες μνήμες. Το θεϊκό φως επιστρέφει πίσω μέσα μας ως καθαρή ενέργεια και γίνεται ισχυρός μαγνήτης θετικών συναισθημάτων. Με τις 4 απλές φράσεις μπορούμε να καθαρίσουμε και να μετουσιώσουμε καταστάσεις ζωής, μέρη, σχέσεις και φυσικά οικονομικές καταστάσεις.

Βάλτε λοιπόν αυτές τις τέσσερις απλές φράσεις του Ho’oponopono στην καθημερινότητά σας, κάντε τις μέρος της ζωή σας και δείτε έμπρακτα την πνευματική μεταμόρφωση!

«Σ’ αγαπώ. Συγγνώμη. Συγχώρησε με. Ευχαριστώ.»

Προηγούμενο άρθροΤι σημαίνει ηγεσία και πώς μπορώ να νιώθω και να δείχνω ηγέτης
Επόμενο άρθροΆγχος: Φίλος ή Εχθρός;
Λένα Κλεάνθους
Είμαι η Λένα Κλεάνθους, Life Coach και μέλος της οικογένειας του Global Academy of Coaching. Το δικό μου προσωπικό ταξίδι με έχει διδάξει ότι κάθε πρόβλημα στη ζωή μας, κάθε εμπόδιο που αντιμετωπίσαμε και αντιμετωπίζουμε, μας προετοιμάζει για κάτι πολύ καλύτερο και πολύ μεγαλύτερο από ότι έχουμε μέχρι τώρα ζήσει. Αγκαλιάστε την αναπόφευκτη αλλαγή και μη φοβάστε να βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας...γιατί εκεί κρύβεται πραγματικά όλη η μαγεία της ζωής σας. Ο δικός μου στόχος ζωής είναι να βοηθήσω εσάς να βρείτε τη μαγεία αυτή και την πραγματική ευτυχία στη ζωή σας. Γιατί σας Αξίζει!