Από μικρή είμαι σοβαρή και χαμηλών τόνων, έτσι μου λένε όσοι με γνωρίζουν. Σκέφτομαι πολύ, αναλύω καταστάσεις, συμπεριφορές ανθρώπων, διαβάζω πολύ, εργάζομαι από τα εφηβικά μου χρόνια στην οικογενειακή μας επιχείρηση. Μου αρέσει να μαθαίνω, να εξελίσσομαι και για να γίνομαι κάθε μέρα καλύτερος άνθρωπος από αυτό που ήμουν εχθές. Και όταν ο μαθητής είναι έτοιμος ο δάσκαλος εμφανίζεται. Κάθε νέα γνώση, κάθε νέα συνειδητοποίηση γίνεται όταν είμαστε πραγματικά έτοιμοι. Έτσι λοιπόν κι εγώ σαν ασταμάτητη μαθήτρια – it’s an ongoing process- θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια μεγάλη συνειδητοποίηση που έκανα. Έχω συναναστραφεί με πολύ κόσμο, ειδικά μέσα από το επάγγελμα μου που ήταν μεγάλο σχολείο για μένα. Έχουν δεί πολλά τα μάτια μου. Και πολλές φορές απογοητευόμουν από τους ανθρώπους. Τώρα όμως όλα είναι διαφορετικά στο πως βλέπω τους ανθρώπους. Τώρα τους ΠΑΡΑΤΗΡΩ. Και το βασικότερο όλων, σταματώ να κρίνω. Στην Αγία Γραφή λέει. Μη κρίνετε τους γύρω σας για να μην κριθείτε κι εσείς. Γιατί με τον ίδιο τρόπο που μετράτε τους άλλους θα μετρηθείτε και εσείς (Κατά Ματθαίο 7:1). Είναι μεγάλη αλήθεια.
Ασκηθείτε στο να μη κρίνετε.
Αρχίστε την ημέρα σας με τη δήλωση: «Σήμερα δε θα κρίνω τίποτα και κανέναν, ότι και να συμβεί». Όταν γίνεσαι ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ και σταματάς να γίνεσαι ΚΡΙΤΗΣ αλλάζουν όλα γύρω σου.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας ασκηθείτε στο να μπείτε σε μια κατάσταση συνειδητότητας στο ΤΩΡΑ, όπου είστε ο παρατηρητής.
Παρατήρηση ονομάζεται η οποιαδήποτε προσεκτική, – επισταμένη -, θέαση οποιουδήποτε αντικειμένου, συμβάντος ή γεγονότος και όχι βέβαια εκείνη μιας “φευγαλέας ματιάς”. Αφιερώστε καθημερινά χρόνο στην επικοινωνία με όλα τα ζωντανά πλάσματα. Παρακολουθήστε ένα ηλιοβασίλεμα, ακούστε τον ήχο της θάλασσας ή το κελάηδημα των πουλιών, μυρίστε την ευωδιά ενός λουλουδιού. Αυτή η γαλήνη της εσωτερικής σας σιωπής αλλά και η επικοινωνία με τη φύση είναι ένα δώρο που θα κάνετε στον εαυτό σας βιώνοντας χαρά και δέος για τα πλούσια δώρα που μας χαρίζει η φύση. Εάν επιθυμείτε και εσείς να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας, τότε ξεκινήστε από σήμερα να παρατηρείτε τα πάντα, ακόμα και τον ίδιο σας το εαυτό, χωρίς να κάνετε διακρίσεις σε καλό και κακό ή σωστό και λάθος.
Θα δείτε τότε πως η απουσία κριτικής επιφέρει σιωπή στο νου και μια εσωτερική γαλήνη και ηρεμία.
