Σίγουρα σε κάποιες περιπτώσεις το να νιώσουμε άγχος μπορεί να μας βοηθήσει να γίνουμε παραγωγικοί και κάτω από κάποιες συγκεκριμένες περιστάσεις να μας βοηθήσει να αποδώσουμε καλύτερα. Για παράδειγμα, το να αγχωθούμε λίγο για μια εργασία κάποιου μαθήματος που πλησιάζει μπορεί να...
Το Ho'oponopono είναι μια εξαιρετικά ισχυρή τεχνική αυτο-μετασχηματισμού που στα χαβανέζικα σημαίνει «και αυτό μπορεί να διορθωθεί».
Τι ακριβώς είναι το Ho'oponopono;
Το Ho'oponopono στηρίζεται στην πεποίθηση ότι είμαστε 100% υπεύθυνοι για τα πάντα και όχι μόνο για τις προσωπικές μας...
Το βιβλίο που θα ήθελαν όλα τα παιδιά να διαβάσουν οι γονείς τους
Πρόσφατα διάβασα αυτό το βιβλίο ,όχι γιατί είμαι γονιός αλλά επειδή λατρεύω να διαβάζω βιβλία αυτοβελτίωσης και ψυχολογίας. Θα αναφέρομαι πολλές φορές σε βιβλία καθώς θεωρώ ότι...
Οι καθημερινές δυναμικές ερωτήσεις μας βοηθάνε να αφουγκραστούμε τον Ανώτερο μας Εαυτό και να συνδεθούμε με την Ανώτερη Πηγή όλων των καλών στη ζωή μας. Με τις ανοικτές ερωτήσεις, που δεν μπορούν να απαντηθούν με ένα ναι ή όχι,...
Το μεγαλύτερο μάθημα που έμαθα στη ζωή μου είναι η δύναμη της Θείας καθοδήγησης. Χωρίς αυτήν το ταξίδι της αυτογνωσίας και της πνευματικής ανάπτυξης θα ήταν ακατόρθωτο.
Γιατί;
Γιατί η δύναμη του συνειδητού μας νου είναι σχετικά μικρή. Αλήθεια, πόσες...
Το ταξίδι της μητρότητας και της πατρότητας φέρνει μαζί με τη χαρά και πολλές προκλήσεις. Το να ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάτι πρωτόγνωρο είναι μόνιμη πηγή άγχους για κάθε γονιό. Αν δεν συμφιλιωθούμε με τον φόβο τότε αυτός θα επανέρχεται...
Πολλές φορές νομίζουμε ότι αγαπάμε αληθινά όμως οι πράξεις μας δείχνουν ότι οδηγούμαστε σε αγάπη με όρια. Σε αγάπη με προϋποθέσεις και σύμφωνα με το εάν ακολουθούν τα παιδιά μας τις προσδοκίες μας.
Φυσικά και δεν το κάνουμε με κακή...
Πριν γεννήσω δεν είχα καμία ιδέα για τον θηλασμό… επιπλέον η μαμά μου δεν είχε καταφέρει να με θηλάσει πάνω από σαράντα ημέρες λόγω τραυματισμού.
Είχα όμως την τύχη και την ευλογία να έχω καλή μαία η οποία μου έδωσε...
Μία συνήθης ερώτηση των γονέων είναι πως βάζω όρια στο παιδί μου. Ερευνώντας αυτό τον τομέα και παρατηρώντας τις καταστάσεις που βιώνουμε ως γονείς, ένα σημαντικό συμπέρασμα γεννήθηκε.
«Για να βάλω υγιή όρια στα παιδιά μου, προϋποθέτει να έχω βάλει...
Αν σας έλεγε κάποιος πως μπορείτε να ελέγξετε σε μεγάλο βαθμό τα συναισθήματα σας, θα το δοκιμάζατε; Θα είχατε το πείσμα να κάνετε τα λόγια πράξη;
Είμαι ανάμεσα σ’ αυτούς τους ανθρώπους, που πιστεύουν πως ο κάθε ένας από εμάς μπορεί...
